1)减少不正确自我保健因素的影响。适宜参加有益身心健康的文体活动、锻炼身体、增强体质、避免疲劳、
注意休息、保证睡眠,养成良好的卫生习惯,生活规律、预防感染和外伤,提高对疾病的自我诊治能力,以及贯彻始终的自我保健等。
2)减少化学因素的影响。某些药物可诱发或加重白癜风,直接接触酚类,氢鲲类化学物质或使用含氢醌和酚的
化妆品、去污剂、漂白剂,以及橡胶手套、凉鞋、拖鞋等,可发生皮肤白斑;
长期应用毒扁豆碱滴眼液可发生眼周皮肤白斑等,避免长期应用以上药物和接触易使皮肤褪色的化学物品,可减少白癜风皮损的发生和防止病情加剧。